O treinamento de estabilidade estática e estabilidade dinâmica do tronco aumenta a resistência dos músculos trabalhados em indivíduos não-atletas. Entretanto, o efeito da transferência para o desempenho dinâmico em relação à redução de fadiga e controle neuromuscular depende da velocidade de execução dos exercícios de estabilidade dinâmica.
Por: Ft. Leonardo Augusto T. de Medeiros, Esp. (Fisioterapia Esportiva pela SONAFE e Biomecânica pela UFRJ); Fisioterapeuta do Time Brasil (Comitê Olímpico Brasileiro); Primeiro-Tenente (RM2-S) da Marinha do Brasil. E-mail: leo_swim@yahoo.com.br
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