Um conceito cada vez mais investigado na Neurociência é a Resiliência, que podemos definir como a capacidade de recuperar-se com sucesso após a exposição a riscos ou sofrimentos intensos. Basicamente é reerguer-se de condições de grande frustração. Este tema é cada vez mais relevante, especialmente se levarmos em consideração a sua relação com o risco de desenvolver doenças mentais. O artigo de Deuster & Silverman (2013) faz uma revisão sobre o papel do Exercício Físico na resiliência, mostrando possíveis mecanismos psicológicos e fisiológicos do exercício como um caminho para a promoção de um perfil resiliente.
Por: Profa. Dra. Andrea C. Deslandes
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