Nos últimos anos tem-se sugerido que correr descalço ou com calçados minimalistas seria mais produtivo e menos lesivo do que correr com tênis. A hipótese é baseada na evolução, afinal nossos ancestrais corriam longas distâncias descalços e nosso organismo estaria preparado evolutivamente para isso. Um grupo de autores da University of Cape Town discute as premissas para a hipótese de que correr descalço é melhor e também as evidências sobre o assunto.
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