A prática de exercício físico deve ser estimulada desde a infância e a Educação Física Escolar possui um papel fundamental para a implementação de um estilo de vida ativo. Além de todos os benefícios do exercício para o desenvolvimento motor, a Neurociência mostra o efeito do exercício físico na melhora de funções executivas de crianças, como a flexibilidade de pensamento, a tomada de decisão, o planejamento e o controle inibitório. Estes resultados impactam na melhora do desempenho escolar e no aumento da “reserva cognitiva”, contribuindo para a redução do risco de doenças neurodegenerativas durante a vida.
Por: Profa. Dra. Andrea C. Deslandes
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