O exercício de força pode causar danos ao tecido muscular. Estes danos
promovem um importante estímulo para a hipertrofia muscular. A injúria
muscular induzida pelo exercício de força promove a mobilização de
neutrófilos e sua entrada no tecido muscular. Neutrófilos e macrófagos
apresentam a dupla função de degradar fibras musculares danificadas e
produzir citocinas como IL-6 e TGF-β. Estas citocinas estimulam a
proliferação e a diferenciação de células satélites, respectivamente, as
quais irão fundir-se às fibras musculares já existentes, contribuindo,
assim, para a hipertrofia muscular (Spiering e colaboradores, 2008). Por: Dra. Patricia Dutra
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