FRASE DO DIA | Edição No 27 | Silveira et al., 2013

Apesar do exercicio fisico contribuir para a melhora da saúde mental, o treinamento aeróbio, comparado ao treinamento de força,  parece ser mais eficaz no tratamento da depressão (Heitor Silveira, Helena Moraes, Natacha Oliveira, Evandro Silva Freire Coutinho, Jerson Laks, Andrea Deslandes, 2013). Por: Profa. Dra. Andrea C. Deslandes

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